7 Mejores zapatillas trail running calidad-precio

¿Estás cansado ya de correr por asfalto? Si como tantos y tantos runners has sentido la llamada de la naturaleza, necesitas unas buenas zapatillas trail.

Cuando te pones delante de un mostrador con 20 zapatillas distintas de las que no sabes nada, te puede surgir en un mar de dudas a la hora de elegir una, no te preocupes. Hemos estado en tu piel y te respondemos a todas las preguntas que tienes en mente (y otras muchas que ni siquiera te habías planteado!).

Con esta guía para elegir la mejor zapatilla trail lo que queremos es, simplificar tu experiencia de compra, ayudarte a acertar en el tipo de zapatilla que necesitas dándote consejos profesionales sobre qué esperar de cada zapatilla y cómo se comportan al usarlas.

La fiebre de las carreras ultra en los últimos años han provocado un auténtico Boom de la especialidad y esto ha llevado a la mayoría de las marcas a crear gamas específicas de zapatillas de trial.

Además, las zapatillas que te recomendamos se venden en plataformas como Amazon que te garantizan si tienes cualquier problema de tallaje o similar, una solución fácil, rápida y satisfactoria.

Vamos al grano, estas son las mejores zapatillas de trail según nuestro criterio. Si necesitas más ayuda para elegir, más abajo te hemos dejado unos consejos para que les eches un vistazo y así puedas aclarar tus ideas:

ASICS GEL FUJITRABUCO 5 – Zapatillas trail Hombre y Mujer

zapatilla trail asics trabuco 5

POLIVALENTE / TODOTERRENO

Ver más imágenes y precios de la Asics Gel Fujitrabuco 5

Las Trabuco son uno de los mejores modelos en el mundo del Trail desde hace años, por algo será. La polivalencia es su principal virtud:

Una parte de arriba y empeine (Upper) que sujeta más que bien el tobillo y da una sensación muy confortable más que suficiente para lo que necesitaremos si no queremos hacer un running muy cafre. (Si queréis ir un poco más allá y necesitáis una versión impermeable, existe el mismo modelo con Goretex: Asics Gel Fuji Trabuco GTX por unos pocos euros más).

En la mediasuela: Capa de Gel muy cómoda, y placa específica de de protección para golpes de piedras y rocas marca de la casa. Todo esto bien protegido por termosellado frente a las costuras que otras marcas emplean para el acabado de la zapatilla.

Para la suela, Asics opta por un taqueado no especialmente agresivo, idóneo para adaptarse a todo tipo de terrenos.

El Drop se queda en 8mm, lo que se puede amoldar bien prácticamente a todo el mundo.

En definitiva, es para muchos runners, uno de los modelos de referencia por sus características: Fiable, duradera y válida para cualquier tipo de terreno.

MODELO PARA MUJER: El mismo modelo para mujer es uno de los más vendidos de siempre. Une a las características anteriores un diseño más estilizado y femenino. Muy ligeras y resistentes en cualquier terreno son perfectas para cualquier runera todoterreno.:

zapatilla trail mujer trabuco

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Mizuno Wave Mujin

zapatilla trail hombre mizuno wave 2

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¿Necesitas una zapatilla con una gran comodidad y sujección, que te permita correr bien por todo tipo de terrenos? Es muy posible que esta zapatilla sea lo que buscas. Fabricada por la casa japonesa Mizuno, es uno de sus modelos estrella. ¿Quieres saber por qué?

– Media suela:

  • X Groove. Esta tecnología es un canal de flexión en forma de X que favorece la adaptación de la suela a las irregularidades del terreno.
  • Wave Cóncava:  es un sistema que ayuda a proteger el pie amortiguando todos los pequeños impactos que se generan al correr sobre superficies irregulares uniendo la acción conjunta de estabilidad y amortiguación que otorgan una  protección del pie más que satisfactoria, dando sensación de suavidad en la pisada.
  • XtaRide orientado específicamente al trail, aporta: Agarre, Confort y Protección, tanto por dentro de la zapatilla como con el terreno.

– Suela

Formada por tacos en forma de cruz, nos da todo el agarre y la tracción que necesitamos para controlar la estabilidad de la pisada en cualquier terreno no excesivamente técnico (rocas, piedras pequeñas, etc…9.

Agarra en terreno mojado mucho mejor que la media de las demás zapatillas, gracias al compuesto de fibras sintéticas y caucho que conforman la suelaWet Traction (agarre en mojado) de fibras sintéticas, mezclado con el caucho de la suela, ayuda a obtener una excelente tracción sobre todo tipo de terrenos.

El material textil que conforma la parte superior y la lengüeta usa la tecnología : Water Resistant Mesh y AIRMesh, o lo que es lo mismo, resistencia al agua y transpirabilidad. Lo que normalmente más vamos a necesitar en nuestras carreras cotidianas: protegernos del agua y que el pie “respire”. Si vas a correr algún tipo de Ultra por terrenos embarrados o tienes que cruzar muchos riachuelos, es mejor que te decantes por otros modelos que tengan una protección total al agua a costa de sacrificar en transpirabilidad.

La lengüeta, dando de nuevo fe de la exquisita atención por los detalles marca de la casa, está cosida a la mitad, por lo que evita que se nos meta la molesta gravilla u hojarasca dentro del pie. Además, puedes apretarte los cordones todo lo que necesites, que tu empeine apenas lo notará.

En definitiva, unas zapatillas óptimas para carreras medias (15-40 km) en terrenos montañosos, tanto para entrenamientos como para competir. Son muy polivalentes pero si lo que vas a correr son Ultras, es mejor que optes por otros modelos que sacrifiquen tal vez un poquito (muy poquito) la comodidad por un poco más de “agresividad”.

La Sportiva Akasha

zapatilla trail la sportiva akasha

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Fabricadas por la archiconocida marca italiana de equipamiento de montaña La Sportiva, las akasha son su zapatilla TOP para largas distancias, entrenamientos duros y ultramaratones.

Nada más sacarlas de la caja ya adivinamos qué podemos esperar: unas zapatillas duraderas y sobre todo muy cómodas y con un diseño “agresivo” que si estás preparado para ir a la guerra en una carrera dura, viene muy bien para subir la moral.

Pese a este aspecto robusto, alucinas al ver que la el pie entra de forma asombrosamente fácil y enseguida, con los primeros pasos, tienes una sensación de confort y protección difícilmente igualable en cualquier zapatilla de Trail. De hecho, el Drop es únicamente de 6mm, pero parece de al menos 9-10mm debido a esto.

En la suela, el mediopié con su sistema STB de control de estabilidad nos asegura que somos nosotros los que controlamos a la zapatilla, y no como ocurre a veces con zapatillas más específicas de carreras cortas o técnicas, en las que tienes la sensación de que es la zapatilla la que te va llevando de una piedra a otra (si necesitáis zapatillas de ese corte, muy técnicas y livianas, el modelo XXXXXX es lo tuyo).

El talón se ve perfectamente protegido gracias a la amortiguación, esos 346 gramos (más pesada que la mayoría de zapatilla de trail de hombre) están bien empleados en dar una sensación de confort total a todo el pie.

La única pega que le vemos es que no tienen ningún tipo de sistema de impermeabilidad tipo “gore-tex” (aunque transpira muy bien, las espumas seguirán mojadas ) por lo que si vas a utilizarla por terrenos mojados como riachuelos o nieve, no es el modelo que necesitas.

Zapatillas perfectas para correr por la montaña, que priman la comodidad y la estabilidad a cambio de sacrificar aspectos específicos como ser impermeables o que pesen un poco más de lo normal. Si estás pensando en hacer grandes carreras o entrenamientos con mucha tralla, es una de las mejores opciones que tienes actualmente con la mejor relación calidad/precio.

Salomon Speedcross 4

zapatilla trail hombre salomon speedcross 4

Ver más imágens y precios de la Salomon SpeedCross 4

Si buscas unas zapatillas fiables en terrenos embarrados y blandos, las Speedcross es lo que necesitas. Llevan años a la venta, y cada año se renuevan con algún toque nuevo que mejora lo anterior para darnos una de las zapatillas Top Seller en el mundo del trail.

Empezando por su estética agresiva, ya sabemos qué nos vamos a encontrar: dan lo que prometen, tralla y más tralla con una fiabilidad y resistencia increíble al desgaste. Además, tiene una gran gama de colores y combinaciones explosivas entre ellas que las han hecho prácticamente un icono entre los runners. Rara es la carrera en que no ves al menos un par de estas en colores imposibles.

Puede parecer cuando la ves la primera vez (te aseguramos que destacan en cualquier mostrador entre todas las zapatillas) que no van a ser nada cómodas. Pero, quitando que son un poco estrechas (algo que los que tengáis los pies anchos deberéis tener en cuenta), pesan mucho menos de lo que podría parecer en un principio, así que correr con ellas da una sensación de libertad muy agradable.

Cuando vas de barro hasta las orejas, cualquier pequeña ayuda adicional se agradece, a esto contribuye su suela reactiva que nos impulsa de vuelta en cada choque de nuestros talones contra el suelo.

El gusto por el detalle de Salomon se nota en los acabados de la zapatilla que dan una sensación de “cosa bien hecha” típica de la marca. Aspectos como el Quick Lace para atarnos las zapatillas (no más nudos, sólo con tirar de los cordones ya tenemos las zapatillas perfectamente ajustadas) así lo demuestran.

Como decimos, se trata de una zapatilla de trail específica para terrenos embarrados, de hierba húmeda o con tierra húmeda, donde se comportan como pocas zapatillas en el mercado. Sin embargo, si tienes que andar sobre asfalto/cemento, no son recomendables, ya que resbalan y la sensación es de cualquier cosa menos de comodidad (además, al tener unos tacos tan grandes, por estas superficies se desgastan con mucha facilidad.

En su versión de zapatillas de trail mujer son la referencia del mercado:

zapatilla trail mujer speedcross 4

Ver más modelos de Salomon Speed Cross 4 para mujer

A todo lo que ya hemos comentado, le añadimos que son super bonitas, con un contraste entre el color morado y el verde fosforescente maravilloso, más ligeras y ultracómodas… serán un acierto seguro.

Adidas Kanadia TR 7 GTX

zapatillas trail adidas kanadia

Ver más imágenes y precio de la Adidas Kanadia TR GTX

La archiconocida en el mundo del deporta Adidas también se ha unido al segmento de zapatillas Trail, y de qué manera! Perfectas para empezar en el mundo del trail running debido a su excelente relación calidad/precio.

Tienen todo lo que le podemos pedir para ser unas todo terreno muy confiables:

  • Amortiguación en el talón y lengüeta que las hace extremadamente cómodas (nada más hay que ver su diseño, parecen unas zapatillas para ir al gimnasio).
  • Flexibilidad controlada: No es la más flexible de las zapatillas (algo que nos gustaría en terrenos muy técnicos), pero a cambio te da sensación de control que, si estás empezando es más que bienvenida.
  • Durabilidad más que asegurada, la suela es toda de una pieza, lo que como hemos dicho anteriormente perjudica un poco la flexibilidad, pero a cambio los tacos de la suela aguantarán muchos kilómetros sin apenas ver rasgos de erosión en ellos.
  • Más ligeras que la media de zapatillas.

Si además, te vas a mover por terrenos mojados o con barro, son perfectas. Tienen tejido goretex a prueba de agua, pero si sobre todo vas a marchar por terrenos secos durante la mayor parte del año, te aconsejamos que busques otros modelos que transpiren un poco mejor (por ejemplo, la plantilla no es desmontable, un factor en su contra).

En definitiva, unas zapatillas maravillosas para adentrarse en el trail, que te recomendamos tener como complemento si vas a realizar entrenamientos exigentes o y que puedes utilizar también en carreras en terrenos embarrados o húmedos. Si te gusta correr bajo la lluvia, Adidas te trae una de las mejores zapatillas que puedes comprar por este precio, que en ocasiones puede llegar a ser la mitad que otras zapatillas de “su categoría”.

Toda la calidad y confianza de Adidas aplicada a las carreras de trail para hombres y mujeres. Una gran compra.

MEJORES ZAPATILLAS TRAIL MUJER:

Asics Gel Tambora 4

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Ver más imágenes y precio de la Asics Gel Tambora 4

La apuesta de Asics para mujeres que ya han salido a correr varias veces por la montaña y quieren un poco más. Sin estar en las categorías top, podemos decir que son una gama media en cuanto a trail. Sencillas, sin ningún extra que las encarezca pero con todo lo necesario para cumplir más que de sobra:

  • Gel de amortiguación en toda la suela que las hace muy cómodas y una extremada ligereza.
  • Pensadas para terrenos sencillos, sin mucha complicación (campo a través, pistas forestales, etc..) donde tienen un agarre más que decente gracias a la tecnología Trail Specific outsole.

No las recomendamos si lo que quieres es meterte a fondo en el trail, hacer entrenamientos exigentes y correr carreras (para eso tienes las Salomon Speedcross de las que te hablamos un poco más arriba), pero para alguien que quiera salir por el campo a correr un poco, son una opción perfecta por su calidad marca de la casa Asics y su bajísimo precio. No vas a encontrar nada mejor en esta escala de precios en cuanto a calidad, comodidad y durabilidad.

CONSEJOS PARA COMPRAR ZAPATILLA TRAIL

¿En qué fijarme para comprar: Unas zapatillas trekkin es lo mismo que unas zapatillas de trail?

Tanto si lo que quieres es una zapatilla de trail para hombre y mujer, debes hacerte las mismas preguntas:

1- ¿Para qué las quiero?

Hazte esta pregunta: ¿qué tipo de corredor SÉ que no soy? Cuando uno empieza en el trail sabe qué es lo que quiere, correr por el monte, pero lo que no sabe aún es cómo lo hará. ¿Soy un purasangre que puede con cualquier terreno, barro o pedregal y cualquier pendiente? O me gusta más hacer kilómetros y kilómetros por sendas de arena?

Respondiendo a estas preguntas, ya tenemos bastante adelantado:

  • Corredor purasangre que no para ante nada.
  • ¿Quiero comprarme lo mejor del mercado?.
  • ¿Soy nuevo corriendo o mi cuerpo ya se ha acostumbrado a que le meta caña?
  • ¿Tengo alguna lesión o la he tenido recientemente?

Es probable que pienses que con un par es suficientemente. Y probablemente si vas a correr esporádicamente o no piensas participar en carreras sea cierto. Pero en cuanto te lo tomes un poco más en serio, verás que no es lo mismo correr por terrenos en los que el barro te llega por las rodillas a hacerlo por pistas forestales. Y si piensas participar en carreras de todo tipo, con más razón necesitarás al menos un par para estar siempre preparad@ para lo que surja.

2- ¿Cuánto y por qué terrenos voy a utilizarlas?

Normalmente las típicas zapatillas de trail de por sí están enfocadas a tener una resistencia alta a la erosión y al desgaste, así que no hay que estar preocupado por su duración si hacemos un uso frecuente de ellas.

Podemos encontrar suelas de goma firme o con muchos tipos de agarres en la suela dependiendo del terreno por el que vayamos a utilizarlas. No es lo mismo correr por terrenos embarrados o secos, por pistas o terrenos mixtos. De hecho, en trail es bastante frecuente acabar con los pies húmedos, bien sea por cruzar pequeños arroyos, correr por nieve o simplemente porque el rocío de la mañana se absorbe en tus calcetines.

Los fabricantes, en su constante investigación, lo saben y la mayoría de zapatillas están compuestas de materiales transpirables que permiten la evaporación fácilmente.

Esto es de agradecer, y es en aspectos como estos donde se nota muy claramente la espectacular mejora que ha experimentado este tipo de calzado en los últimos años. Pero donde de verdad se nota es en la comodidad que han llegado a conseguir las principales marcas. Correr antes era un auténtico suplicio y ahora de lo único que tienes que preocuparte no es de las ampollas y tendinitis, sólo de disfrutar.

3- ¿Qué pisada tengo?.

Correr es natural en el hombre, pero no quiere decir que sea siempre un hábito saludable. Las rodillas, espalda y por supuesto los pies, son las zonas que más sufrirán si no las cuidamos bien. Para ello lo mejor es empezar por hacerse un buen estudio biomecánico. Así sabrás qué pisada tienes y en consecuencia poder elegir mejor el modelo de zapatillas perfecto para ti.

4-  Tipos/Características de Zapatillas:

Una vez contestadas estas preguntas, sabemos en qué aspectos de la zapatillas podemos prestar más atención:

  • Grado de protección: Si el terreno es muy inestable (raíces, piedras pequeñas/medianas, arbustos…). Necesitaremos zapatillas de trail que nos protejan muy bien, muy cerradas y compactas. Tal vez un poco más pesadas que otras más ligeras, pero a la vez más protectoras.
  • Amortiguación: Según nuestro tipo de pisada y características morfológicas, necesitaremos más o menos amortiguación. Hay corredores que prefieren sacrificarla en favor de la sensación de “sentir la tierra” bajo tus pies.
  • Específicas o Polivalentes: Si siempre vamos a correr por el mismo tipo de terreno, sin participar en ninguna carrera, puedes ir tirando al principio con un único par. Si piensas ir a competir en carreras o probar todo tipo de terrenos, te aconsejamos que al menos tengas un par de zapatillas de recambio para aprovecharlas al máximo.

Si sólo quieres probar con el trail: Lo mejor son unas zapatillas trail mixtas polivalentes, ya que se adaptan más o menos a cualquier terreno y como es probable que aún no sepas por dónde decantarte, serán lo suficientemente fiables para cualquier carrera.

5- ¿Unas zapatillas trail de mujer son lo mismo que unas zapatillas trekking de hombre?

No hay mayor diferencia entre unas zapatillas para hombre y mujer más allá de algún apartado estético y el tamaño de las mismas.

Tal vez algunos modelos para mujer tienen un Drop (diferencia de grosor entre la suela en la zona del talón y la zona de los dedos) un poco mayor para tener más amortiguación para las caderas, pero las diferencias son mínimas.

6º ¿Entonces qué zapatillas trail me compro?

El mundo de las zapatillas trail cada vez es mayor, y la oferta es tan grande, que a veces puede ser hasta angustioso decidir entre una u otra. Nosotros te proponemos las que más nos han gustado este último año para que elegir no sea tan estresante. Te aseguramos que cualquiera de ellas es una buena opción.

Además de estos modelos, si buscas algo más especializado por características:

  1. Agarre. Todas las zapatillas de trail deben ofrecer seguridad en cada pisada. Para ello, es muy importante que la suela responda bien en todo tipo de terrenos.
  2. Durabilidad. Sabemos que no es lo mismo correr por asfalto que por el campo. Una zapatilla de trail debe estar preparada para aguantar lo mejor posible el desgaste por roces y golpes.
  3. Protección. Las mejores zapatillas trail incluyen tecnologías y materiales de refuerzo para proteger los pies de los runners.
  4. Estabilidad. Correr fuera de pista conlleva correr por terrenos inestables. Cuanto mayor sea la estabilidad del calzado menos caídas y lesiones sufrirá el deportista.
  5. Tracción. Esta característica es la gran olvidada por los corredores, pero no por ello es menos importante. La tracción es fundamental porque mejora la adaptabilidad al terreno. Además, mejora la comodidad y la suavidad en cada fase de la pisada.

Puede que estés tentad@ de salir a correr por el campo con tus zapatillas de running de toda la vida, te aconsejamos que no lo hagas. Destrozarás las zapatillas y tu experiencia no será tan satisfactoria como debería ser.

Es normal pensar,  “correr por el campo no debe ser tan diferente de hacerlo por el circuito de mi parque”, no eres el/la últim@ que lo piense y lo haga, pero repetimos: NO LO HAGAS, será un auténtico desastre.

Conclusión

En definitiva correr por la montaña es una de las mejores sensaciones de libertad que puede tener cualquier runner. Salir del duro y monótono asfalto y recorrer siempre un nuevo recorrido es algo que te engancha y que ya nunca serás capaz de dejar, por eso, hazte con un par de zapatillas ya mismo y lánzate a volar, nunca te arrepentirás.

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